Три альтернативы белому хлебу для борьбы со вздутием
Постоянный дискомфорт после еды часто связан с реакцией организма на пшеницу или глютен. Гастроэнтеролог из США Джозеф Салхаб предложил заменить привычный белый хлеб продуктами, которые проходят процесс ферментации или содержат меньше провоцирующих газообразование веществ, чтобы облегчить работу кишечника и снизить риск неприятных симптомов.























/yellow-tail-tuna-636133500-5c87b6e5c9e77c00010c228d.jpg)



