Дачный сезон как угроза для сердца

Сезонные работы на участке в жаркую погоду превращаются в опасный стресс-тест для организма. Кардиолог Евгений Кокин предупреждает: непривычные физические нагрузки и длительное пребывание в наклонном положении провоцируют резкие скачки артериального давления, которые способны привести к инфаркту даже у тех, кто не подозревал о проблемах со здоровьем.

Факты и Новости·17 мая 2026·прочт.: 265

Статическое напряжение мышц при прополке или подъеме тяжестей создает критическую нагрузку на миокард. Если у человека имеется скрытый атеросклероз, сердечная мышца просто не успевает адаптироваться к подобному рывку. В группе повышенного риска находятся мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет, а также пациенты с гипертонией, диабетом или ишемической болезнью сердца.

Проблема осложняется тем, что первые признаки сердечного приступа легко принять за обычную усталость. Однако давящая или жгучая боль за грудиной, которая не отступает в состоянии покоя, — это сигнал тревоги. Если к дискомфорту добавляются холодный липкий пот, тошнота, одышка или резкая слабость, нужно немедленно вызывать бригаду скорой помощи. Чтобы обезопасить себя, медики советуют отказаться от работы в часы пиковой жары, чаще делать перерывы, избегать наклонов и не выходить на участок в одиночку.